AULAS DE PILATES E YOGA GRATUITA NO RECIFE

Parque da Jaqueira - Recife

Há pouco mais de um ano o projeto social Pilates e Yoga Para Todos vem trazendo para os parques do Recife aulas gratuitas de pilates e yoga uma vez no mês. 

O verdadeiro intuito do grupo é fazer com que a ajuda ao próximo seja o foco, já que a única coisa que é pedido em troca é doações para instituições de caridade. O grupo é composto, atualmente, por 4 professoras de pilates e yoga: Raphaela Teles, Desa Ferraz, Damyeska Alves e Fran Soccol.

Parque da Jaqueira - Recife

Neste sábado, fui até o Parque da Jaqueira, onde foi realizado o Pilates e Yoga Para Todos desse mês, fazer uma aula. E o que eu tenho pra dizer é: foi maravilhoso! A energia do ambiente em ar livre, das professoras e das pessoas que se mobilizam para fazer as aulas é surreal.

A aula em que participei ela é mesclada, usando técnicas do yoga e do pilates. Antes de iniciar a aula, as instrutoras procuram saber o nível dos alunos para que elas possam fazer algo para todos de maneira intermediária para a facilidade da execução dos exercícios.

Parque da Jaqueira - Recife

Por fim, é tirado algumas fotos, feito alguns sorteios e a entrega das doações para as entidades que precisam. Eu, particularmente, achei a iniciativa bastante enriquecedora e necessária. Vem dando certo até hoje e espero que dure bastante tempo. Acompanhe o Instagram deles para ficar sabendo quando será os próximos encontros.


  • Vejam algumas imagens desse sábado: 








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Um comentário:

  1. Deve ser bom demais praticar ioga...Só o fato de ficar perto da natureza já é perfeito

    Dani Ramos
    http://donaengenhosa.com.br/

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